Ateliers de Prévention des TMS : Votre corps vous dira merci !
Nos ateliers de prévention des Troubles Musculo-Squelettiques (TMS), animés par des ostéopathes qui connaissent l’anatomie sur le bout des doigts, durent entre 1 et 2 heures maximum. Ce format est conçu pour garder l’attention de vos équipes sans leur faire regretter de ne pas être à la pause-café !
Au programme :
- Éveil musculaire : On commence par réveiller les muscles en douceur avec des exercices adaptés (pas d’inquiétude, on ne vous demandera pas de faire le grand écart !). Objectif : bouger son corps pour mieux prévenir les douleurs.
- Étirements : Après une bonne journée de boulot, place aux étirements ! On vous apprend comment dénouer les tensions accumulées tout au long de la journée. Pas besoin d’être gymnaste, nos exercices sont simples et adaptés à tous. Le but ? Améliorer la souplesse et éviter ces fameuses douleurs de fin de journée.
- Quelques bases du poste de travail : Des notions simple La base simple et vaguement
Pourquoi nos ateliers sont différents ?
Oubliez les vieilles formations « Geste et Posture », qui vous endorment. Chez nous, pas de théorie dépassée : on s’adapte à chaque personne. On préfère les solutions pratiques et efficaces, en adéquation avec la réalité de vos équipes. L’idée est simple : vous donner des conseils concrets et personnalisés pour que tout le monde reparte avec des solutions réelles… et moins de douleurs !
La tarification ? Le tarif de nos prestations est proposé sur devis.
Et le bonus ? Bonne nouvelle : cet atelier peut être financé jusqu’à 70 % par la CARSAT, selon les entreprises. Alors pourquoi s’en priver ? Moins de TMS, plus de bien-être, et en prime, un coup de pouce pour les finances !
En participant à ces ateliers, vos collaborateurs n’auront plus d’excuses pour rester coincés dans de mauvaises postures. Ils repartiront non seulement avec des muscles détendus, mais aussi avec des gestes simples et efficaces à intégrer dans leur quotidien. Bref, vos équipes vous diront merci (et leurs dos aussi) !